Мурашко: алкоголь совершенно не подходит для снятия стресса
Алкоголь является депрессантом, из-за чего не подходит для снятия стресса. Об этом заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.
Глава Минздрава посетовал, что у многих вошло в привычку снимать стресс или усталость с помощью спиртных напитков. Граница стресса и радости после первой рюмки к чувству угнетенности малозаметна, подчеркнул он.
«В итоге нередко приводит к бесконтрольному потреблению алкоголя — безопасной дозы алкоголя не существует», — отметил Мурашко.
Снять стресс после трудного дня помогают небольшие физические нагрузки. Также помогают прогулки на свежем воздухе.
Комментарии закрыты.