Роспотребнадзор напомнил о правилах безопасности во время жаркой погоды

Жаркую погоду прогнозирует в ряде регионов России на следующей неделе. Как обезопасить себя в этот период, рассказали специалисты Роспотребнадзора.

Аномально теплая погода может негативно сказаться на здоровье людей, особенно это касается пожилых граждан и детей. Россиянам посоветовали сократить до минимума физические нагрузки, регулярно проветривать помещение и носить легкую одежду со свободным воротом. Специалисты рекомендуют отказаться от калорийной пищи.

К числу основных рекомендаций относят ограничение пребывания на открытом солнце, обильное питье, купание в строго отведенных и оборудованных местах. Одежду стоит носить светлых цветов и из натуральных тканей. Специалисты советуют надевать головной убор и легкую обувь.