Терапевт Хухрев: хронический стресс и недосып повышают риск заболеть COVID-19

Риск заражения любой вирусной инфекцией, в том числе COVID-19, формируется в зависимости от подготовленности нашего иммунитета. Его работа, в свою очередь, зависит от нашего образа жизни и повседневных привычек, рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев.

К факторам, которые способны серьезно повысить шансы заболевания, относятся хронический стресс, регулярный недосып и курение. Неправильное пищевое поведение и его последствия, в том числе изжога, также увеличивают вероятность заболевания, поделился медик в беседе с радио Sputnik.

«Наш организм защищен не только кожей, но и слизистыми оболочками. Качество слизистых во многом определяет устойчивость к вирусным заболеваниям», — пояснил врач.

Если человек курит, то слизистая раздражается. Аналогично если человек пьет мало воды и переедает, его постоянно мучает изжога. Это приводит к тому, что кислота обжигает слизистые, приводит к их сухости, атрофичности. В этих случаях шанс заболеть резко возрастает, предупредил врач.